Stressi hallintaan – avain muutoksissa selviytymiseen ja onnistumiseen

31.10.2023 klo 12-17, Jaakkolan tila, Nousiainen (Killaistenkuja 6)

Työpaja, jossa opit stressinhallintakeinoja ja ennaltaehkäiset pitkäkestoista stressiä. Ohjelmassa myös käytännön harjoitteita. Päivän aikana nautitaan iltapäiväkahvit.

Työpajan ohjaa Kaisa Riiko. Kaisa on maatalousyrittäjä, Int Health Coach® ja Mind Coach® Stressinhallintavalmentaja.

Ilmoittautumiset 29.10. mennessä: https://www.lyyti.fi/reg/Stressi_hallintaan_311023

Tilaisuuden järjestää MTK-Varsinais-Suomen Kohti tulevaa -hanke